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"Die
Alexander-Technik ist und bleibt die beste Strategie, für sich
selbst zu sorgen, um die Folgeerscheinungen schlechter Haltung und
Atmung zu vermeiden."
Dr. med. Harold Wise
praktischer Arzt
New York
"Die Alexander-Technik betont eine ganzheitliche Sichtweise
in einer Zeit immer größerer Spezialisierung. Sie lehrt die
Menschen, wie sie ihren Körper bei allen Tätigkeiten am besten
einsetzen können, um unnötige Anstrengung, Stress und Schmerzen zu
vermeiden oder zu reduzieren. Sie macht es möglich, dass es
Klienten schneller besser geht und sie sich länger
wohlfühlen.
Dies ist zweifellos die beste Art, für seinen Rücken zu sorgen und
Rückenschmerzen vorzubeugen."
Dr. med. Dr. phil. Jack Stern
Neurosurgical Group of Westchester
White Plains, New York
"Alexander-Unterricht hat mich gelehrt, in einem Zustand des
Gleichgewichts und der Ausgeglichenheit zu sitzen, zu stehen und
mich zu bewegen. Mein chronischer Rückenschmerz wurde so nach und
nach geheilt.
Diese Arbeit ist wahre Erziehung. Zudem ist ein Reihe von
Unterrichtsstunden in Alexander-Technik nicht teuer, wenn man die
Kosten mit denen eines chirurgischen Eingriffes vergleicht --
beispielsweise für eine Bandscheibenoperation."
Prof. Dr. med. John H. M. Austin
Radiologe
Chief of Division of Radiology
Columbia-Presbyterian Medical Center
New York
"Die Alexander-Technik leuchtet insofern ein, als dass ein
geeigneter Gebrauch des Körpers zu einer Verminderung verschiedener
Störungen des Muskel-Skelett-Systems führen wird, und zur Heilung
verschiedenster anderer Erkrankungen, die damit im Zusammenhang
stehen. Dazu braucht es keine medizinischen Apparate oder
Ausrüstung, lediglich die Kenntnisse und die Ausbildung eines
Lehrers.
Die Technik ist extrem wertvoll als Therapie der Primärprävention.
Besonders nützlich ist sie, wo bei Rückenbeschwerden die Haltung
eine Schlüsselrolle spielt, oder bei Menschen, die beim Sitzen sich
wiederholende Tätigkeiten ausüben."
Dr. med. Robert D. Greene
Emergency Department
Norwalk Hospital
Norwalk, CT
"Ich verweise meine Patienten an die Alexander-Technik, wenn
traditionelle Rehabilitationsverfahren keine Besserung bewirkt
haben. Ein Teil der Beschwerden kann in Haltung der Patienten und in
ungeeignetem Einsatz ihres Körpers begründet sein.
Viele, die unter Schmerzen in der Hals- oder Lendenwirbelsäule oder
anderer Schmerzen in Muskeln oder Gelenken leiden und die erfolglos
Wärme- Ultraschall- oder Massagebehandlungen bekommen haben,
können durch die Alexander-Technik effektive Hilfe bekommen.
Die Alexander-Technik funktioniert ohne jeden Zweifel. Zwar ist
keine Methode für alles und jeden geeignet, jedoch als Arzt, der
mit der Anwendung von Physiotherapie und Biofeedback sehr vertraut
ist, weiß ich, wie wertvoll die Alexander-Arbeit ist.
Ich kann sie sehr empfehlen."
Dr. med. Barry M. Schienfeld
Specialist in Rehabilitation Medicine and Pain Management
Community General Hospital
Harris, New York |